Nach der Geburt ist es wichtig, dem Körper die nötige Aufmerksamkeit und Unterstützung zu geben, um sich zu regenerieren und zu stärken. In meinem Rückbildungskurs stehen die Kräftigung der Muskulatur, insbesondere des Beckenbodens, und sanfte Entspannungsübungen im Mittelpunkt. Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, etwas für sich zu tun, ob mit oder ohne Baby. Dank des ganzjährig fortlaufenden Angebots können Sie jederzeit einsteigen und in Ihrem Tempo starten.